| שם החוג | קבוצה | גיל | מיקום | מחיר | פרטים |
|---|
אומנות לחימה | MMA 12-16 | נוער וצעירים | מרכז קהילתי גאולים | ₪190.00 | + |
מידע ופרטים MMA 12-16 שיטה ייחודית המתאימה לילדים, נוער. הגנה עצמית, שיפור כושר גופני, מתאים במיוחד לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז, שימוש יעיל בכוח המצבי לחץ. בהדרכה עוזי אייזק - מאמן מוסמך. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי גאולים תאריכים: 2020-09-01 - 2021-08-31 |
ג'ודו | גודו ה- ומעלה | נוער וצעירים | מרכז קהילתי בית צדיק | ₪200.00 | + |
מידע ופרטים גודו ה ומעלה אומנות הלחימה שהפכה לספורט לאומי בחוג ילמדו המתאמנים יסודות בשיטת הלחימה וגם ירוויחו ביטחון עצמי, יציבה נכונה, גמישות, תזונה נכונה, משמעת עצמי, קואורדינציה וכלים להגנה עצמית
חוג ג'ודו - מדריך ארתור ריבק קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי בית צדיק תאריכים: 2020-09-01 - 2021-07-31 |
הגנה עצמית | קרב מגע נשים | נוער וצעירים | מרכז קהילתי כנרת | ₪130.00 | + |
מידע ופרטים הגנה עצמית/נשים תחום ה –הגנה עצמית לנשים הפך מזמן מצורך מצומצם של נשים שעברו חוויה לא נעימה כמו הטרדה או תקיפה לתחום אימון מתקדם שמתרכז בשני מעגלים: המעגל הראשון עוסק במניעה, קרי היכולת להתמודד מול תקיפה עתידית: חיזוק הביטחון העצמי ורכישת כלים אמיתיים ל- הגנה עצמית לנשים. המעגל השני עוסק בפעילות הפיזית, קרי אימון כושר אינטנסיבי בו שורפים אנרגיות ( וקלוריות ) רבות והוא חלק מטרנד שדבק במדינה של שילוב כושר עם אומנות לחימה, טרנד שדבק בנשים רבים. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי כנרת תאריכים: 2020-12-01 - 2021-08-31 |
זומבה | זומבה | נוער וצעירים | מרכז קהילתי גורדון | ₪170.00 | + |
מידע ופרטים זומבה למבוגרים חוג זומבה עם המדריכה ליאת כהן בימי ב' ד' מהשעה 21:15 עד 22:00 קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי גורדון תאריכים: 2020-09-01 - 2021-07-31 |
זומבה | זומבה | נוער וצעירים | | ₪180.00 | + |
מידע ופרטים זומבה שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד השיטה המבוססת על שילוב של תנועת ריקוד במטרה להפיק את המירב,
ולהפוך את האימון למהנה יותר. תאריכים: 2020-09-01 - 2021-06-30 |
פילאטיס | פילאטיס +עיצוב | נוער וצעירים | מרכז קהילתי עופר | ₪160.00 | + |
מידע ופרטים פילאטיס+עיצוב הגוף פילאטיס היא שיטה לעיצוב וחיטוב הגוף אימון גופני שנועד לשפר את היציבה ואת התפקוד היום יומי. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי עופר תאריכים: 2020-09-01 - 2021-06-30 |
פילאטיס | פילאטיס קב' 1 | נוער וצעירים | מרכז קהילתי עופר | ₪160.00 | + |
מידע ופרטים פילאטיס פילאטיס היא שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היום יומי של הגוף. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי עופר תאריכים: 2020-09-01 - 2021-06-30 |
קארטה | מתקדמים ה ואילך 3 | נוער וצעירים | מרכז קהילתי כנרת | ₪220.00 | + |
מידע ופרטים מתקדמים ה ואילך אומנות לחימה המפתח יכולות הגנה שליטה ביטחון, ומשמעת עצמית.
כמו כן שליטה בכלי נשק: נונצ'אקי מקל וחרבות. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי כנרת תאריכים: 2020-09-01 - 2021-08-31 |
קארטה | נבחרת | נוער וצעירים | מרכז קהילתי כנרת | ₪250.00 | + |
מידע ופרטים נבחרת קארטה אומנות לחימה המפתח יכולות הגנה שליטה ביטחון, ומשמעת עצמית.
כמו כן שליטה בכלי נשק: נונצ'אקי מקל וחרבות. קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי כנרת תאריכים: 2020-11-01 - 2021-08-31 |
קארטה | קראטה נבחרת | נוער וצעירים | מרכז קהילתי יגלום | ₪260.00 | + |
מידע ופרטים קראטה נבחרת הקראטה הינו חוג פעיל במרכז שנים רבות ועובד על פיתוח יכולות אישיות של הילד/ה.
זהו חוג של אומנות לחימה המפתח את ההגנה העצמאית, ביטחון עצמי, משמעת עצמית ובנוסף החוג מחזק את היכולת המנטלית לצד היכולת הפיזית.
בהדרכת אייל קליין קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי יגלום תאריכים: 2020-09-01 - 2021-06-30 |
קונג פו | בוגרים 19:30-21:00 | נוער וצעירים | מרכז קהילתי כנרת | ₪230.00 | + |
מידע ופרטים קונג פו בוגרים קונג פו היא אומנות-לחימה סינית מסורתית ועתיקה ביותר. בשפה הסינית הקונג-פו משמש למונח כולל של אומנויות-לחימה ואף כל מיומנות ברמה גבוהה. במערב מקובל לכנות בקונג-פו מספר סגנונות... קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי כנרת תאריכים: 2020-09-01 - 2021-07-31 |
קפוארה | קפוארה בוגרים | נוער וצעירים | מרכז קהילתי יגלום | ₪230.00 | + |
מידע ופרטים קפוארה בוגרים קבוצה לבני 18+, בהדרכת שירה דגן.
הקפוארה אומנות לחימה ברזילאית המפתחת אצל הילדים קואורדינציה, חוש קצב, שיווי משקל, גמישות ומעודדת יצירתיות תנועתית.
הקפוארה תורמת ליצירת קשרים חברתיים.
להתאמן- תהיה הנאה-תהיה התמדה ומכאן תתרחש הלמידה! קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי יגלום תאריכים: 2020-09-01 - 2021-07-31 |
קפוארה | קפוארה ד ומעלה | נוער וצעירים | מרכז קהילתי יגלום | ₪200.00 | + |
מידע ופרטים קפוארה ד ומעלה הקפוארה אומנות לחימה ברזילאית המפתחת אצל הילדים קואורדינציה, חוש קצב, שיווי משקל, גמישות ומעודדת יצירתיות תנועתית.
הקפוארה תורמת ליצירת קשרים חברתיים.
להתאמן- תהיה הנאה-תהיה התמדה ומכאן תתרחש הלמידה!
בהדרכת שירה דגן קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי יגלום תאריכים: 2020-09-01 - 2021-07-31 |
קפוארה | קפוארה מבוגרים | נוער וצעירים | מרכז קהילתי עופר | ₪180.00 | + |
מידע ופרטים קפוארה קפוארה - היא אומנות לחימה המשלבת תנועה דמוית ריקוד, מוזיקה ואקרובטיקה. מגיעה מברזיל, השיעורים כוללים הכרות עם התרבות הברזילאית, בהדרכת המדריך גלגו קבוצה נוער וצעירים מיקום:מרכז קהילתי עופר תאריכים: 2020-09-01 - 2021-06-30 |
